Der Test hat ergeben, dass du überwiegend dem „roten“ Stoffwechseltyp angehörst. Das bedeutet, du stehst dem Element des Feuers nahe, das für Energie und Stärke steht. Menschen dieses Typus sind meist gut strukturierte und dynamische Persönlichkeiten. Sie zeichnet es aus, klare Ziele zu haben und sehr entscheidungsfreudig zu sein. Du liebst sportliche Aktivität und überzeugst andere durch deinen Charme sowie deine klare Argumentation. Du bist auch körperlich leistungsfähig, jedoch neigst du zu Übersäuerung, zu Hautbeschwerden und Entzündungen sowie zu Problemen mit deinen Verdauungsorganen. Mit den für dich wöchentlich zusammengestellten Empfehlungen für Entspannung, Bewegung und Ernährung im Bereich gesund leben wollen wir dir helfen, deine Stärken zu stärken und deine Schwächen auszugleichen. Das kann dir zu mehr Lebensqualität bis ins hohe Alter verhelfen und die Heilung von Krankheiten massgeblich unterstützen. Du ahnst es vielleicht schon: Natürlich sind wir Menschen einzigartig. Doch gibt es bestimmte körperliche und mentale Grunddispositionen, die bei den einen stärker und bei den anderen weniger stark vorkommen. Wenn wir diese in unserem täglichen Leben berücksichtigen, also uns entsprechend leben, wird uns vieles leichter fallen und wir werden mehr Glück und Harmonie „mit uns selbst“ empfinden. Unser Test geht entsprechend der ayurvedischen Lehre davon aus, dass es drei grundlegende Stoffwechseltypen gibt, die wir hier der Einfachheit halber Blau, Rot und Grün nennen. Die Auswertung berücksichtigt deine vorherrschende Grunddisposition und die aktuell zu berücksichtigenden Disbalancen. Diese Disposition kann sich in Nuancen ändern. Daher kann es sinnvoll sein, den Test deines Stoffwechseltyps gelegentlich zu wiederholen. Der Test soll dir jedoch vor allem dabei helfen, dass du dich selbst besser kennenlernst und in deine Balance kommst. Das kannst du dadurch fördern, dass du gut auf dich hörst und dafür sorgst, dass es dir gut geht und du „in dir“ bist. Erfahre in dem Video von Rebekka Heckendorn, wie dein Stoffwechseltyp Rot ermittelt […]
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