Ausgeglichenheit: Der Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben
Lesedauer: 5 Minuten In der westlichen Welt sind wir oft von einem entweder-oder-Denken geprägt. Diese Denkweise führt dazu, dass wir uns häufig…
Persönlichkeitsentwicklung: Ein lebenslanger Prozess zu mehr Authentizität und Glück
Lesedauer: 5 Minuten Persönlichkeitsentwicklung ist mehr als nur ein modernes Schlagwort – es ist ein lebenslanger Prozess, der es uns ermöglicht…
Selbstliebe: Der Schlüssel zu einem erfüllten und glücklichen Leben
Lesedauer: 5 Minuten Selbstliebe – ein Begriff, der in unserer modernen Welt immer mehr an Bedeutung gewinnt. Dabei geht es nicht um…
Der Sinn des Lebens – Glücklich sein und im Einklang mit sich selbst leben
Lesedauer: 4 Minuten Viele Menschen glauben, der Sinn ihres Lebens bestünde darin, etwas Grosses, Einzigartiges zu hinterlassen. Sie streben nach…
Was nutzt dir ein Life Coach?
Lesedauer: 5 Minuten Was nützt dir Lifecoaching und warum ich Life coach wurde In einer Welt, in der wir oft von äusseren Einflüssen getrieben werden…
Glückscoach: Wie ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Glück begleite
Lesedauer: 4 Minuten Wie kann ich als Glückscoach so vielen Menschen wie möglich helfen, glücklich zu sein und es auch zu bleiben? Diese Frage ist der…
Erfolg – Wie du deinem Traumziel folgst und es wirklich erreichst
Lesedauer: 5 Minuten Erfolg – ein Begriff, den jeder kennt, aber den jeder anders definiert. Für die einen bedeutet Erfolg, berufliche Ziele zu…
Glücklich sein – für alle Menschen möglich?
Lesedauer: 4 Minuten Der Dalai Lama hat einmal gesagt: „Ich glaube, der Sinn unseres Lebens besteht darin, glücklich zu sein.“ Dieser einfache, aber…
Wie kannst du Achtsamkeit wirklich leben?
Lesedauer: 5 Minuten Achtsamkeit: Was sie wirklich bedeutet und wie du sie in dein Leben integrieren kannst In den letzten Jahren ist Achtsamkeit zu…
Was bedeutet Mindset?
Lesedauer: 5 Minuten Wie deine Einstellung deinen Erfolg bestimmt Der Begriff Mindset ist heute in aller Munde – und das aus gutem Grund. Unsere…
Glück: Zufall oder wahre Erfüllung?
Lesedauer: 4 Minuten Glück ist ein Thema, das die Menschheit seit jeher beschäftigt. Die Suche nach dem persönlichen Glück ist ein ständiger Begleiter…
Wie du durch Glückscoaching deine Balance findest
Lesedauer: 4 Minuten Erkenne dich selbst mit wissenschaftlich fundierten Persönlichkeitstests In der heutigen hektischen Welt fällt es vielen Menschen…
So wirkt sich positives Denken auf den Körper aus
Lesedauer: 4 Minuten Das Leben teilt uns gewissermassen in Optimisten und Pessimisten. Doch welche Weltansicht bringt uns weiter? Unter Medizinern…
Es tut Männern gut, zu weinen
Lesedauer 3 Min. Es tut Männern gut, zu weinen. Wir kennen es von Roger Federer, von Ex-Präsident Barack Obama: Tränen in der Öffentlichkeit. Weinen…
Rolfing – Finde dein Gleichgewicht und befreie dich von Schmerzen und Verspannungen!
Lesedauer: 6 Minuten Der menschliche Körper ist sehr unterschiedlichen Kräften ausgesetzt. EINE Rolfing-THERAPIE hilft dir dabei, das strukturelle…
Selbstheilungskräfte aktivieren – Wie du ganz einfach Verantwortung für deine Gesundheit übernimmst!
Lesedauer: 5 Minuten Wie entsteht eigentlich Gesundheit? Wir erklären dir was man unter dem Begriff „Salutogenese“ versteht und WIE MAN SEINE…
Heidelbeeren, die blauen Superhelden
Lesedauer 5 Min. Heidelbeeren sind blaue Superhelden. Schon seit mehreren hundert Jahren gelten die Heidelbeerpflanze und ihre Beeren als Superfrucht…
Was hat mein Blutdruck mit Wasser zu tun?
Lesedauer: 4 Minuten Wir Menschen bestehen zu rund zwei Dritteln aus Wasser. Auch das Blut in unseren Adern enthält viel Wasser und sein Anteil wird…
