Glück: Zufall oder wahre Erfüllung?
Lesedauer: 4 Minuten Glück ist ein Thema, das die Menschheit seit jeher beschäftigt. Die Suche nach dem persönlichen Glück ist ein ständiger Begleiter in unserem Leben. Doch was genau verstehen wir eigentlich unter Glück? Ist es nur ein flüchtiger Moment des Zufalls, oder steckt mehr dahinter? In diesem Blogbeitrag tauchen wir tiefer in das Thema…
Wie du durch Glückscoaching deine Balance findest
Lesedauer: 4 Minuten Erkenne dich selbst mit wissenschaftlich fundierten Persönlichkeitstests In der heutigen hektischen Welt fällt es vielen Menschen schwer, ihre innere Balance zu finden. Stress, berufliche Anforderungen und private Herausforderungen führen oft dazu, dass wir uns selbst und unsere eigenen Bedürfnisse aus den Augen verlieren. Glückscoaching bietet dir die Möglichkeit, nicht nur wieder zu…
So wirkt sich positives Denken auf den Körper aus
Lesedauer: 4 Minuten Das Leben teilt uns gewissermassen in Optimisten und Pessimisten. Doch welche Weltansicht bringt uns weiter? Unter Medizinern gibt es eine Tendenz: Positives Denken fördert die Gesundheit. Schau auf die Sonnenseite des Lebens. Sieh das Glas halb voll statt halb leer. Jeder Tag ist es wert, gelebt zu werden. Ja, diese Sätze klingen…
Es tut Männern gut, zu weinen
Lesedauer 3 Min. Es tut Männern gut, zu weinen. Wir kennen es von Roger Federer, von Ex-Präsident Barack Obama: Tränen in der Öffentlichkeit. Weinen ist für Männer eine gute Art der körperlichen Selbstfürsorge – auch wenn das die Gesellschaft anders zu sehen scheint. Ex-Präsident Barack Obama war bekannt dafür, dass er während seiner Amtszeit bei…
Rolfing – Finde dein Gleichgewicht und befreie dich von Schmerzen und Verspannungen!
Lesedauer: 6 Minuten Der menschliche Körper ist sehr unterschiedlichen Kräften ausgesetzt. EINE Rolfing-THERAPIE hilft dir dabei, das strukturelle Gleichgewicht deines Körpers zu stärken. Es schult dein Bewusstsein für alltägliche Bewegungen und Haltungen beim Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen. Rolfing – Was ist das? Rolfing hilft dir dabei, das strukturelle Gleichgewicht deines Körpers zu stärken. Es…
Selbstheilungskräfte aktivieren – Wie du ganz einfach Verantwortung für deine Gesundheit übernimmst!
Lesedauer: 5 Minuten Wie entsteht eigentlich Gesundheit? Wir erklären dir was man unter dem Begriff „Salutogenese“ versteht und WIE MAN SEINE SELBSTHEILUNGSKRÄfte aktivieren kann. Wie entsteht Gesundheit? In den vergangenen Jahren hat sich die allgemeine Sicht auf die Medizin verändert. Während man sich vor Jahrzehnten noch darauf konzentrierte, Krankheiten zu heilen, steht heute mehr die…
Ayurveda – Erfahrungsmedizin für innere Balance
Lesedauer: 10 Minuten Was kann eine Heilkunde, die Tausende Jahre alt ist, älter als jede andere, für die gesundheitlichen Herausforderungen der modernen Zeit schon leisten? Diese Frage stellt sich angesichts unserer heutigen apparativen Hochleistungsmedizin, die aber leider die Menschlichkeit und innere Balance etwas verdrängt hat. Eine personalisierte Ganzheitsmedizin für innere Balance Ayurveda – das Wissen…
Wie wir unsere Gene steuern
Lesedauer: 3 Minuten Gene beeinflussen unsere Veranlagung für Krankheiten, aber auch unser Lebensstil spielt eine Rolle. Finde heraus, wie du wissenschaftliche Erkenntnisse für dich nutzen kannst. Epigenetik, Gene und Umwelt Wissenschaft, Biologie, Genetik. Klingt alles langweilig? Dann pass mal auf. Denn das Feld der Epigenetik geht uns alle etwas an. Es ist schon lange bekannt,…
Heidelbeeren, die blauen Superhelden
Lesedauer 5 Min. Heidelbeeren sind blaue Superhelden. Schon seit mehreren hundert Jahren gelten die Heidelbeerpflanze und ihre Beeren als Superfrucht, doch was steckt dahinter? Erfahre in dem Beitrag, welchen Nutzen die Heidelbeere für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit hat. Die Heidelbeere hat viele Facetten und wird seit langem in der Pflanzenheilkunde genutzt. Durch ihre adstringierende,…
Hilft Vitamin D gegen Covid-19?
Lesedauer: 5 Minuten Das Sonnenvitamin D wird eigentlich eher mit gesunden Knochen in Verbindung gebracht. Unter Umständen beeinflusst eine ausreichende Versorgung damit aber auch den Verlauf von Covid-19-Erkrankungen. Es ist eines der Vitamine, die eigentlich Selbstläufer sein sollten: Das Vitamin D, das physiologisch ein Hormon ist, entsteht, wenn Sonnenlicht auf die Haut trifft – oder…
Hole dir in der kostenlosen Potenzialanalyse die Zweitmeinung von Christina Zech ein:
Schluss mit deinem Lebensfrust
Mehrere hundert Menschen haben mit Christina Zech ihr höchstes Glück entfalten können.
