Business Coach: Warum ein Business Coaching dir hilft, berufliche Erfüllung zu finden
Lesedauer: 5 Minuten Viele Menschen stehen in ihrer beruflichen Laufbahn vor der Frage: Was will ich wirklich machen? Diese Frage ist oft schwer zu beantworten, vor allem wenn man von zahlreichen Interessen und Begabungen hin- und hergerissen wird. Oft hören wir von aussen: „Mach dies oder das, damit kannst du am meisten Geld verdienen.“ Doch…
Persönlichkeitsentwicklung: Ein lebenslanger Prozess zu mehr Authentizität und Glück
Lesedauer: 5 Minuten Persönlichkeitsentwicklung ist mehr als nur ein modernes Schlagwort – es ist ein lebenslanger Prozess, der es uns ermöglicht, unser wahres Selbst zu erkennen und bewusst zu gestalten. Dabei geht es nicht nur darum, neue Fähigkeiten zu erlernen oder beruflich voranzukommen, sondern vor allem darum, herauszufinden, wer wir wirklich sind und was uns…
Der Sinn des Lebens – Glücklich sein und im Einklang mit sich selbst leben
Lesedauer: 4 Minuten Viele Menschen glauben, der Sinn ihres Lebens bestünde darin, etwas Grosses, Einzigartiges zu hinterlassen. Sie streben nach einem Vermächtnis, das die Welt verändert oder sie unvergesslich macht. Jeden Tag arbeiten sie hart, um diesem Ziel ein Stück näherzukommen. Doch oft begleitet sie die Angst, dieses Ziel nicht zu erreichen, zu scheitern oder…
Glückscoach: Wie ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Glück begleite
Lesedauer: 4 Minuten Wie kann ich als Glückscoach so vielen Menschen wie möglich helfen, glücklich zu sein und es auch zu bleiben? Diese Frage ist der Kern meiner Arbeit, und es erfüllt mich jedes Mal mit tiefer Freude, wenn ich sehe, wie Menschen den Weg zu ihrem eigenen Glück finden. Für mich ist Glück eng…
Erfolg – Wie du deinem Traumziel folgst und es wirklich erreichst
Lesedauer: 5 Minuten Erfolg – ein Begriff, den jeder kennt, aber den jeder anders definiert. Für die einen bedeutet Erfolg, berufliche Ziele zu erreichen, für andere ist es die Erfüllung persönlicher Träume oder die Verwirklichung eines harmonischen Lebens. Doch was viele nicht wissen: Erfolg kommt vom Wort „Er-folg“, was „folgen“ bedeutet. Dies zeigt uns, dass…
Glücklich sein – für alle Menschen möglich?
Lesedauer: 4 Minuten Der Dalai Lama hat einmal gesagt: „Ich glaube, der Sinn unseres Lebens besteht darin, glücklich zu sein.“ Dieser einfache, aber tiefgründige Spruch hat mich von Anfang an begleitet und ist der Leitspruch meines persönlichen Lebens geworden. Glück ist für mich ein Geschenk, das ich tagtäglich erfahre und für das ich sehr dankbar…
Was bedeutet Mindset?
Lesedauer: 5 Minuten Wie deine Einstellung deinen Erfolg bestimmt Der Begriff Mindset ist heute in aller Munde – und das aus gutem Grund. Unsere persönliche Einstellung zu uns selbst und zu den Herausforderungen des Lebens prägt nicht nur unser Denken, sondern beeinflusst auch massgeblich, ob wir unsere Ziele erreichen. Doch was genau bedeutet Mindset und…
Glück: Zufall oder wahre Erfüllung?
Lesedauer: 4 Minuten Glück ist ein Thema, das die Menschheit seit jeher beschäftigt. Die Suche nach dem persönlichen Glück ist ein ständiger Begleiter in unserem Leben. Doch was genau verstehen wir eigentlich unter Glück? Ist es nur ein flüchtiger Moment des Zufalls, oder steckt mehr dahinter? In diesem Blogbeitrag tauchen wir tiefer in das Thema…
So wirkt sich positives Denken auf den Körper aus
Lesedauer: 4 Minuten Das Leben teilt uns gewissermassen in Optimisten und Pessimisten. Doch welche Weltansicht bringt uns weiter? Unter Medizinern gibt es eine Tendenz: Positives Denken fördert die Gesundheit. Schau auf die Sonnenseite des Lebens. Sieh das Glas halb voll statt halb leer. Jeder Tag ist es wert, gelebt zu werden. Ja, diese Sätze klingen…
Was hat mein Blutdruck mit Wasser zu tun?
Lesedauer: 4 Minuten Wir Menschen bestehen zu rund zwei Dritteln aus Wasser. Auch das Blut in unseren Adern enthält viel Wasser und sein Anteil wird ständig reguliert. In dem Beitrag erfährst du, warum es wichtig ist, regelmässig und ausreichend zu trinken. Denn mit Wasser kannst du auch deinen Energieverbrauch steigern und zusätzlich deinen Blutdruck stabilisieren. …
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