Selbstheilungskräfte – Wie du ganz einfach Verantwortung für deine Gesundheit übernimmst!
Lesedauer: 5 Minuten Wie entsteht eigentlich Gesundheit? Wir erklären dir was man unter dem Begriff „Salutogenese“ versteht und was dieser mit den Selbstheilungskräften zu tun hat. Wie entsteht Gesundheit? In den vergangenen Jahren hat sich die allgemeine Sicht auf die Medizin verändert. Während man sich vor Jahrzehnten noch darauf konzentrierte, Krankheiten zu heilen, steht heute…
Es tut Männern gut, zu weinen
Lesedauer 3 Min. Es tut Männern gut, zu weinen. Wir kennen es von Roger Federer, von Ex-Präsident Barack Obama: Tränen in der Öffentlichkeit. Weinen ist für Männer eine gute Art der körperlichen Selbstfürsorge – auch wenn das die Gesellschaft anders zu sehen scheint. Ex-Präsident Barack Obama war bekannt dafür, dass er während seiner Amtszeit bei…
So wirkt sich positives Denken auf den Körper aus
So wirkt sich positives Denken auf den Körper aus Lesedauer: 4 Minuten Das Leben teilt uns gewissermassen in Optimisten und Pessimisten. Doch welche Weltansicht bringt uns weiter? Unter Medizinern gibt es eine Tendenz: Positives Denken fördert die Gesundheit. Schau auf die Sonnenseite des Lebens. Sieh das Glas halb voll statt halb leer. Jeder Tag ist…
BMI senken mit gesunden Rezepten passend zum Stoffwechsel
BMI berechnen Der Body Mass Index (Körpermassenindex, abgekürzt: BMI) setzt unser Körpergewicht und unsere Körpergrösse zueinander ins Verhältnis und bietet so eine Orientierung, ob wir normal-, unter- oder übergewichtig sind. Der BMI wird nach einer mathematischen Formel berechnet, die sich aus dem eigenen Körpergewicht (in kg) geteilt durch die Körpergrösse (in m) im Quadrat zusammensetzt.…
Heidelbeeren, die blauen Superhelden
Lesedauer 5 Min. Heidelbeeren sind blaue Superhelden. Schon seit mehreren hundert Jahren gelten die Heidelbeerpflanze und ihre Beeren als Superfrucht, doch was steckt dahinter? Erfahre in dem Beitrag, welchen Nutzen die Heidelbeere für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit hat. Die Heidelbeere hat viele Facetten und wird seit langem in der Pflanzenheilkunde genutzt. Durch ihre adstringierende,…
Was hat mein Blutdruck mit Wasser zu tun?
Lesedauer: 4 Minuten Wir Menschen bestehen zu rund zwei Dritteln aus Wasser. Auch das Blut in unseren Adern enthält viel Wasser und sein Anteil wird ständig reguliert. In dem Beitrag erfährst du, warum es wichtig ist, regelmässig und ausreichend zu trinken. Denn mit Wasser kannst du auch deinen Energieverbrauch steigern und zusätzlich deinen Blutdruck stabilisieren. …
DIE gesunde Ernährung gibt es nicht
Die Coretify-Story – Teil 2 Lesedauer 4 Min. „Es gibt nicht DIE gesunde Ernährung für alle, sondern jeder Körper braucht genau die Nahrung, die er mit seinem Stoffwechsel am leichtesten verdauen kann und die ihm alles gibt, was er zum Leben braucht“, antwortete mir die ayurvedische Ärztin auf meine Frage. „Überlegen Sie einmal, wie viel…
Warum Coretify entstand
Die Coretify-Story – Teil 1 Lesedauer: 4 Minuten Erfahre in der Coretify-Story, wie auch du auf angenehme Art deine Gesundheit stärken kannst: Wie du dich immer wohler in deinem Körper fühlen und nach und nach voller Energie und voller innerer Ausgeglichenheit sein kannst. Viren und andere Krankheitserreger oder Alltagsbelastungen haben dann weniger Chancen, dich zu…
Hole dir im kostenlosen Online-Check-up die Zweitmeinung von Dr. Christina E. Zech ein:
Schluss mit deiner chronischen Krankheit
Mehrere hundert Menschen haben mit der Coretify-Methode ihre Autoimmunkrankheit und ihre chronische Krankheit vollständig geheilt.
