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Selbstheilungskräfte – Wie du ganz einfach Verantwortung für deine Gesundheit übernimmst!

Lesedauer: 5 Minuten Wie entsteht eigentlich Gesundheit? Wir erklären dir was man unter dem Begriff „Salutogenese“ versteht und was dieser mit den…
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Es tut Männern gut, zu weinen

Lesedauer 3 Min. Es tut Männern gut, zu weinen. Wir kennen es von Roger Federer, von Ex-Präsident Barack Obama: Tränen in der Öffentlichkeit. Weinen…
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So wirkt sich positives Denken auf den Körper aus

So wirkt sich positives Denken auf den Körper aus Lesedauer: 4 Minuten Das Leben teilt uns gewissermassen in Optimisten und Pessimisten. Doch welche…
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BMI senken mit gesunden Rezepten passend zum Stoffwechsel

BMI berechnen Der Body Mass Index (Körpermassenindex, abgekürzt: BMI) setzt unser Körpergewicht und unsere Körpergrösse zueinander ins Verhältnis und…
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Heidelbeeren, die blauen Superhelden

Lesedauer 5 Min. Heidelbeeren sind blaue Superhelden. Schon seit mehreren hundert Jahren gelten die Heidelbeerpflanze und ihre Beeren als Superfrucht…
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Was hat mein Blutdruck mit Wasser zu tun?

Lesedauer: 4 Minuten Wir Menschen bestehen zu rund zwei Dritteln aus Wasser. Auch das Blut in unseren Adern enthält viel Wasser und sein Anteil wird…
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DIE gesunde Ernährung gibt es nicht

Die Coretify-Story – Teil 2 Lesedauer 4 Min. „Es gibt nicht DIE gesunde Ernährung für alle, sondern jeder Körper braucht genau die Nahrung, die er mit…
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Warum Coretify entstand

Die Coretify-Story – Teil 1 Lesedauer: 4 Minuten Erfahre in der Coretify-Story, wie auch du auf angenehme Art deine Gesundheit stärken kannst: Wie du…