Blog Gesund leben

BMI senken mit gesunden Rezepten passend zum Stoffwechsel

BMI berechnen Der Body Mass Index (Körpermassenindex, abgekürzt: BMI) setzt unser Körpergewicht und unsere Körpergrösse zueinander ins Verhältnis ...
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Heidelbeeren, die blauen Superhelden

Lesedauer 5 Min. Heidelbeeren sind blaue Superhelden. Schon seit mehreren hundert Jahren gelten die Heidelbeerpflanze und ihre Beeren als, ...
Coretify Gesundheitsberatung Blog gesund leben Aktuelles Vitamin D gegen Corona

Hilft Vitamin D gegen Covid-19?

Lesedauer: 5 Minuten Das Sonnenvitamin D wird eigentlich eher mit gesunden Knochen in Verbindung gebracht. Unter Umständen beeinflusst eine ...
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Was hat mein Blutdruck mit Wasser zu tun?

Lesedauer: 4 Minuten Wir Menschen bestehen zu rund zwei Dritteln aus Wasser. Auch das Blut in unseren Adern enthält viel Wasser und sein Anteil wird ...
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So wird dein Stoffwechseltyp ermittelt

Videolänge 5 Min.   So wird dein Stoffwechseltyp ermittelt: In diesem Video erfährst du von unserer Ayurveda-Expertin Rebekka Heckendorn, wie ...
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Du hast im Job mehr Spielraum, als du denkst

Interview mit Edeltraud Leibrock über die Chancen, in deinem Beruf glücklich zu sein. Videodauer 13 Min.     „Du hast im Job mehr Spielraum, ...
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DIE gesunde Ernährung gibt es nicht

Die Coretify-Story – Teil 2 Lesedauer 4 Min. „Es gibt nicht DIE gesunde Ernährung für alle, sondern jeder Körper braucht genau die Nahrung, die er ...
Coretify Gesundheitsberatung Ernährungsberatung Dr. Christina E. Zech mit BMW

Warum Coretify entstand

Die Coretify-Story – Teil 1 Lesedauer: 4 Minuten Erfahre in der Coretify-Story, wie auch du auf angenehme Art deine Gesundheit stärken kannst: Wie ...


Im Coretify Blog liest du aktuelle, weiterführende und übergreifende Informationen zu Gesundheit, gesundem Leben und Heilmethoden. Im Blog Gesund leben findest du die Rubriken Alltag, Familie, Beruf, Gesellschaft und im Blog Heilmethoden erfährst du mehr zu den Themen Arztbesuch und Behandlungsmethoden.


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Dein Leben ist voller Herausforderungen im Beruf, im Privatleben, in der Familie. Allein das ist eine hohe Belastung. Zudem wirken immer mehr Umwelteinflüsse auf uns ein und auch Lebensmittel mit immer neuen Zusatzstoffen machen unserem Körper zu schaffen. Wie willst du angesichts dessen für ein langes Leben in Gesundheit gewappnet sein? Du findest Antworten und Inspirationen von unterschiedlichsten Fachleuten in unseren vielfältigen Beiträgen.
Informiere dich in unseren Artikeln über die Hintergründe und neuste Erkenntnisse zu diesen bewährten Behandlungsmethoden und gewinne dadurch immer mehr Eindrücke, welche Behandlungswege für dich und deine Beschwerden die besten sind. Coretify hilft dir bei den häufigsten Allergien, Unverträglichkeiten und chronischen Krankheiten. Erfahre aktuellste Erkenntnisse aus Allgemeinmedizin und den komplementärmedizinischen Richtungen Anthroposophische Medizin, Ayurveda, Homöopathie, Naturheilkunde und Traditioneller Chinesischer Medizin. Erfahre in Beiträge über Selbstfürsorge, was du zu deiner lebenslangen Gesunheit selbst beitragen kannst. Unsere Fachepertinnen und Fachexperten schreiben über Erfahrungen ihrer täglichen Arbeit mit Patientinnen und Patienten und berichten lebensnah und verständlich für dich. Lasse dich inspirieren und fasse neuen Mut mit deinen Unverträglichkeiten, deinen Allergien und chronischen Krankheiten Wege zu beschreiten, die dir mehr Wohlergehen und grössere Heilungschancen bieten.
Weitere Empfehlungen für dein gesundes Leben in dieser Woche findest du in deinem Gesundheitsplan.
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