Reizdarmsyndrom aus Sicht der TCM
Reizdarmsyndrom behandeln mit TCM: Nach dem Essen zunehmende Durchfälle, Verstopfung, Bauchschmerzen oder Blähungen sind typisch.
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) teilt Symptome in Disharmonie-Muster ein. Die Lebenskraft Qi, „Blut“, das Gleichgewicht von Yin und Yang sowie die Ausgewogenheit der fünf Funktionskreise (FK) im Körper sind bedeutend. Auch krankmachende Faktoren von aussen (Kälte, Hitze, Fehlernährung) und von innen (Ärger, Stress, Frustration) werden beachtet. Darm, Verdauung und Stuhlentleerung werden dem FK Milz zugeordnet. Er bildet aus Nahrung Qi, Blut und Flüssigkeiten. Bei Qi-Mangel kann der FK Milz Nahrung nicht gut verdauen, was zu Durchfall führt. „Feuchtigkeit“ bildet sich, die sich als Schleim auf dem Stuhl, in Appetitlosigkeit oder Benommenheit äussert. Durch Stress, Anspannung und Ärger entsteht eine Qi-Stagnation im FK Leber. Qi wird im FK Milz eingeklemmt, was zu Symptomen führt. Eine exakte TCM-Diagnostik ist wichtig.
Wie wird ein Reizdarmsyndrom von der TCM behandelt?
Reizdarmsyndrom behandeln mit TCM: Die Therapie besteht darin, Qi zu stärken und zu vermehren, wenn ein Qi-Mangel im FK Milz vorliegt. Bei einer Leber-Qi-Stagnation wird Qi zum Fliessen gebracht oder Feuchtigkeit ausgeleitet. Bei leichten Symptomen kann Akupunktur helfen, auch die Kombination mit Chinesischer Arzneitherapie (CAT) bewährt sich.
Akupunktur ist gut geeignet, um den Qi-Fluss wiederherzustellen und zu regulieren. Dabei werden dünne Nadeln in bestimmte Körperstellen eingestochen. Du brauchst Geduld und Ausdauer, um dem Körper Zeit für die Regulation zu geben. Die Therapie benötigt so viele Monate wie die Krankheit an Jahren für ihre Entstehung. Meist wird einmal pro Woche akupunktiert.
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Was können Betroffene selbst tun?
Gesunde Lebensführung ist die beste Voraussetzung, um Qi im Gleichgewicht zu halten und alle Funktionskreise zu harmonisieren: angemessener Schlaf-Wachrhythmus, Arbeit und Pausen, Bewegung und Ruhe sowie regelmässig, gesund und massvoll essen … Mehr erfahren mit der Coretify-Methode®.
Jeden Akupunkturpunkt kannst du mit Massage selbst behandeln (Akupressur). Zur Selbstbehandlung eigenen sich folgende Punkte:
- „Milz 6“: Stärkung des FK Milz
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