Prämenstruelles Syndrom aus Sicht der Naturheilkunde
Prämenstruelles Syndrom behandeln mit Naturheilkunde: Als Prämenstruelles Syndrom, kurz PMS genannt, werden die Befindlichkeitsstörungen bezeichnet, die Frauen in der Phase zwischen Eisprung und Beginn der Menstruationsblutung beschreiben und die mit dem Einsetzen der Blutung wieder verschwinden. Typische Symptome sind erhöhte Reizbarkeit, Weinerlichkeit, Appetitstörungen (extrem hungrig oder appetitlos, aber auch Fressattacken, vor allem auf Süsses und Fettiges), geschwollene, … mehr erfahren mit der Coretify-Methode®.
Wie wird das Prämenstruelle Syndrom von der Naturheilkunde behandelt?
Erster Schritt: Den weiblichen Zyklus ausgleichen
Das hormonelle Ungleichgewicht, das auf einen zu hohen Östrogenspiegel, auf einen Progesteronmangel oder auch auf erhöhte Prolaktinwerte zurückgeführt werden kann, wird in der naturheilkundlichen Therapie mit Heilpflanzen und ordnungstherapeutischen Empfehlungen ausgeglichen. Da Hormone sehr empfindlich auf Stoffwechselstörungen reagieren, werden auch … mehr erfahren mit der Coretify-Methode®.
Zweiter Schritt: Psychosoziale Faktoren
Zusätzlich kommen Heilpflanzen und andere therapeutische Massnahmen dazu, die die psychosozialen Faktoren betreffen, wie den Umgang mit dem eigenen Körper, mit der eigenen Sexualität, aber auch … mehr erfahren mit der Coretify-Methode®.
Coretify ist ein Zusammenschluss aus den 20 renommiertesten Ärztinnen und Therapeuten im deutschsprachigen Raum unter der Führung von Dr. Christina E. Zech, der Online-Immunspezialistin Nr. 1, und vereint diese und 5 weitere von der WHO anerkannte Heilmethoden.
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Was können Betroffene selbst tun?
Prämenstruelles Syndrom behandeln mit Naturheilkunde
- Frauenmantel: Alchemilla vulgaris ist die wichtigste Heilpflanze in der Frauenheilkunde und schützt, wie ihr Name schon sagt, alle Anliegen der Frauen. Sie wirkt … mehr erfahren mit der Coretify-Methode®.
Ernährung
- Ausgewogene, vitalstoffreiche Ernährung mit ausreichender Zufuhr von Mineralstoffen, essentiellen Fettsäuren und Faserstoffen. Essentiell bedeutet, dass diese Stoffe nicht vom Körper gebildet werden können und daher mit der Nahrung aufgenommen werden müssen.
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