Osteoporose aus Sicht der Allgemeinmedizin
Osteoporose behandeln mit Allgemeinmedizin: Es ist zwar schwer vorstellbar, aber auch unsere Knochen sind ein „lebendes Gewebe“, denn es finden darin ständig Auf- und Abbauprozesse statt. Alte Zellen werden ab- und neue aufgebaut, wobei die Osteoblasten für den Knochenaufbau und die Osteoklasten für den Knochenabbau verantwortlich sind. Die Aktivität dieser Zellen wird durch Hormone reguliert: … mehr erfahren mit der Coretify-Methode®.
Der Abbau geschieht meist sehr langsam. Folge ist eine zunehmende Krümmung, insbesondere der Brustwirbelsäule – der sogenannte „Witwenbuckel“. Durch die Krümmung kommt es zu einer Verschiebung der Hautfalten im Rücken. Man nennt dies aufgrund der charakteristischen Faltenlage das „Tannenbaumphänomen“. Leider gehen diese Veränderungen oft mit chronischen Rückenschmerzen einher.
Das eigentliche Problem bei der Osteoporose ist … mehr erfahren mit der Coretify-Methode®.
Wie wird Osteoporose von der Allgemeinmedizin behandelt?
Osteoporose behandeln mit Allgemeinmedizin: Wurde mithilfe einer Knochendichtemessung eine Osteoporose diagnostiziert, wird je nach Schweregrad zu unterschiedlichen Massnahmen geraten: Da unsere Knochen hauptsächlich aus Kalzium bestehen, ist eine ausreichende Zufuhr mit der Nahrung oder in Tablettenform wichtig (1.000-1.500 mg/Tag) … mehr erfahren mit der Coretify-Methode®.
Coretify ist ein Zusammenschluss aus den 20 renommiertesten Ärztinnen und Therapeuten im deutschsprachigen Raum unter der Führung von Dr. Christina E. Zech, der Online-Immunspezialistin Nr. 1, und vereint diese und 5 weitere von der WHO anerkannte Heilmethoden.
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Was können Betroffene selbst tun?
Um stabile Knochen im Alter zu haben, sind „von klein auf“ eine gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung wichtig.
Doch auch im Alter können wir für unsere Knochen noch viel tun:
- Regelmässige Bewegung an der frischen Luft
- … mehr erfahren mit der Coretify-Methode®
Zur Entlastung der Wirbelsäule sind folgende Massnahmen empfehlenswert:
- Fahrradfahren: Lenker so hochstellen, dass man aufrecht sitzt, dies trainiert die Rückenmuskulatur
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