Niedriger Blutdruck aus Sicht der TCM
Niedriger Blutdruck behandeln mit TCM: Niedriger Blutdruck kann Ausdruck einer (teils schwerwiegenden) Erkrankung sein, wie z. B. Schock, Blutverlust, Krampfadern oder Herzinsuffizienz. Meistens hat er jedoch keine erkennbare Ursache.
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) geht von den Symptomen aus und fasst sie in Disharmonie-Muster zusammen. Dabei sind die Lebenskraft Qi, das Gleichgewicht von Yin und Yang sowie die Ausgewogenheit der fünf Funktionskreise (FK) im Körper bedeutend. Auch krankmachende Faktoren von aussen (Wind, Kälte oder Feuchtigkeit) und von innen (Ärger, Stress) werden beachtet. Sind Funktionen gestört, entwickeln sich Symptome. Liegt ein Qi-Mangel vor, gelangt Qi nicht in die Extremitäten. Diese werden nicht gewärmt, wir haben keine Energie, fühlen uns müde und erschöpft, sind kurzatmig oder schwitzen schon bei geringer Belastung. Langandauernder Qi-Mangel führt zu „Blut“-Mangel. Gute Ernährung und Qi der Atmung tragen zur Bildung von Qi und Blut bei.
Wie wird niedriger Blutdruck von der TCM behandelt?
Die TCM zielt auf die Harmonisierung gestörter Funktionen ab. Sind Qi, Blut und die Funktionskreise im Gleichgewicht, bessern sich die Symptome. Akupunktur kombiniert mit chinesischer Arzneitherapie (CAT) und Ernährung bewirken oft eine gute Verbesserung.
Akupunktur ist gut geeignet, um den Qi-Fluss wiederherzustellen und zu regulieren. Akut hoher Blutdruck bessert sich rasch mit Akupunktur. Dabei werden dünne Nadeln in bestimmte Körperstellen eingestochen. Du brauchst Geduld und Ausdauer. Meist wird einmal pro Woche akupunktiert.
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Was können Betroffene selbst tun?
Niedriger Blutdruck behandeln mit TCM: Gesunde Lebensführung ist die beste Voraussetzung, um Qi im Gleichgewicht zu halten und alle Funktionskreise zu harmonisieren: angemessener Schlaf-Wachrhythmus, Arbeit und Pausen, Bewegung und Ruhe sowie regelmässig, gesund und massvoll essen.
Jeden Akupunkturpunkt kannst du mit Massage selbst behandeln (Akupressur). Zur Selbstbehandlung eignen sich folgende Punkte:
- „Magen 36“: Qi-Stärkung
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