Koronare Herzkrankheit behandeln mit Naturheilkunde

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Koronare Herzkrankheit aus Sicht der Naturheilkunde

Koronare Herzkrankheit behandeln mit Naturheilkunde: Herz-Kreislauf-Erkrankungen nehmen in unserer häufig hektischen und meist nicht den natürlichen Lebensrhythmen angepassten Zeit immer mehr zuDeshalb sind herzstärkende und gefässstabilisierende Heilpflanzen wichtiger denn je. 

Die bedeutendsten Risikofaktoren für koronare (die Herzkranzgefässe betreffende) Herz-Krankheiten sind Rauchen, Übergewicht, Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus), Bewegungsmangel, ungesunde Ernährung und Stress. Durch diese werden die Gefässwände beschädigt und Gefässverkalkung (Arteriosklerose), Bluthochdruck, Herzkrankheiten sowie Stoffwechselstörungen (insbesondere Fett- und Zuckerstoffwechselstörungen) begünstigt. 

Wie wird die Koronare Herzkrankheit von der Naturheilkunde behandelt?

  • Entspannung, wie Autogenes Training, Yoga, Qigong, Massagen und andere.
  • Kneipp-Wassertherapieinsbesondere Wassertreten, Tau- und Schneelaufen bewirken eine Entlastung des Kreislaufs durch eine Gefässerweiterung. Ein ansteigendes Armbad regt zusätzlich die koronare Durchblutung an, also die Durchblutung der Herzkranzgefässe.
  • Rhythmisches und geordnetes Leben: Gewinnt der Alltag an Regelmässigkeit infolge eines ausgewogenen Verhältnisses zwischen aktivem Leben und regenerativen Phasen, dann hat das eine stärkende Wirkung auf Herz, Kreislauf und Gefässe. Gerade wenn das Herz den zuverlässigen und gleichmässigen Rhythmus verloren hat, bringt eine neue Alltagsgestaltung dem betroffenen Menschen eine grosse Entlastung der Beschwerden.
  • Gesunde Ernährung: Angestrebt wird eine ausgewogene Vollwertkost mit deutlicher Verringerung von Genussmitteln. Zusätzlich können sogenannte Entlastungstage eingebaut werden (ein- bis viermal monatlich), an denen der betroffene Mensch nur Kartoffeln, Hafer oder Reis einnimmtSolche Entlastungstage normalisieren den Herzrhythmus, wirken der Gefässverkalkung (Arteriosklerose) entgegen und stärken das Herz. Wichtig ist bei koronaren (die Herzkranzgefässe betreffenden) Herz-Erkrankungen auch die Verringerung von Übergewicht.
  • Bewegung und moderates Ausdauertraining: Bewegung verbessert die Blutfliesseigenschaften, stärkt das Herz, reguliert den Herzrhythmus und reduziert die Ausschüttung von Stresshormonen (z. B. Cortisol, Adrenalin, Noradrenalin).
  • Aus der Pflanzenheilkunde werden bei koronaren Herz-Erkrankungen vor allem Weissdorn, Herzgespann und verschiedene Bitterstoffpflanzen eingesetzt. Weissdorn ist die wichtigste herzstärkende Pflanze und hat bei allen Herz-Kreislaufbeschwerden eine ausgleichende und stärkende Wirkung.  

Was können Betroffene selbst tun?

Koronare Herzkrankheit behandeln mit Naturheilkunde: Herz– und koronargefässstärkende Heilpflanzen 

Weissdorn: Crataegus monogyna/laevigata schützt das Herz und die Gefässe, reguliert den Blutdruck (hohen wie niedrigen) und den Herzrhythmus. Die Heilpflanze steigert die Reizleitfähigkeit des Herzens, seine Schlagkraft und die Sauerstoffversorgung. Ausserdem verbessert Weissdorn das seelische (psychische) und körperliche (physische) Wohlbefinden, wenn es von Herzbeschwerden beeinträchtigt wird. Weissdorn wird erfolgreich bei Altersbeschwerden des Herzens (Arteriosklerose, Herzschwäche, koronare Herz-Krankheiten, Herzinsuffizienz) eingesetzt. 

Herzgespann: Leonurus cardiaca wirkt beruhigend aufs Herz, stärkt Herz und Koronargefässe und reguliert den Herzrhythmus.  

 

 

 

 

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